Entweder wir setzten zu wenige Grenzen oder wir werden unfreundlich beim Grenzen setzten. Finde die Mitte und lerne Grenzen liebevoll zu setzten.
 
Ob du die Yogaportale als Anleitung u. Inspiration für deine persöhnliche Entwicklung oder/und für deine eigene Yogapraxis nutzen möchtest oder, ob du sie als Inspirationsquelle für deinen Yogaunterricht nutzt - sie werden dir eine große Stütze sein!
 
Jedes der Portale widmet sich einem bestimmten Thema und versorgt dich mit einer wunderschönen und einzigartigen Illustration zum Thema von Sabrina Henn (EdvinaArts https://www.instagram.com/edvinaarts/), Wissen über das Thema, einer kreativen Aufgabe, einer Yogasequenz, abgestimmt zum Thema, mit Video und einer Seite für deine Notitzen.
 
Diese Inhalte wurden liebvoll, mit viel Mühe und Hintergrund, in Zusammenarbeit von Sabrina u. Fiona, entwickelt u. gestaltet.