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By devotion to yourself and
By establishing a relationship with your inner essence,
I want to support the process that gives you awareness about your pure and true magnificence.
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DAS SPIEL AUS FORM, RAUM u. BEWEGUNG
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Eine Yogastunde ist in meinen Augen ein Gefäß. Das Gefäß, oder der Raum innerhalb dieses Gefäßes, entsteht durch starke sprachliche Bilder. Dieser Raum bietet viele Freiheiten und Möglichkeiten, dich nicht nur über vertraute Yogaübungen(Asanas) facettenreich zu erfahren, sondern auch über freie Bewegungen.
Diese Form des Yoga ermöglicht es dir dein Tun in Leichtigkeit, Mühelosigkeit, sowie in eine tiefe Präsenz zu verwandeln. Es steht im Fokus immer in der eigenen Kraft zu bleiben und auf der schmalen Schneide zu balancieren, auf der du immer Zugang zu Kraft u. Ausdauer hast, ohne dabei zu ermüden.
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Meine Yoga-Lehre basiert auf 3 Prinzipien
1
F O R M
Lasse die Formen aus einem
tieferen Ort hervortreten.
Es kann Asana sein, es kann jede andere Form sein. Gestalte die Form mit deinem Atem, verwende deinen Atem, um die Form zu formen.
2
S P A C E
Schaffe Raum mit Meditation.
Meditation als Grundlage des Yoga.
Freiheit von der reinen Identifikation mit dem Verstand. Tiefere Verbindung zu deinem Körper und dessen unendlichen Potenzial.
3
M O V E M E N T
Bewegen dich mit der Veränderung.
Flow-Zustand (Yoga als Bewegungsmeditation).
Präsenz von Moment zu Moment in all deinen Handlungen.
Yoga als raumerlebende Bewegung..
"Yoga war nie nur Asana-Praxis oder nur Form,
aber Yoga war schon immer das Verweben in Form, Raum und Bewegung."
YOGA VITA
2016 Beginn meiner Yogareise | 02/2017 Yogalehrerausbildung 200h Green Yoga India | 04-06/2017 Yogalehrer bei The Yoga Place Gili Trawangan, Indonesia | 06-12/2017 Yogalehrerin bei Gili Yoga u. Sunset Yoga Gili Trawangan, Indonesia | 03/2018 Anfang meiner Selbstständigkeit als The Yoga Designer | 11/2018 Workshop mit Wanda Badwal | 02/2019-02/2020 Yogalehrerin bei Erfahrungsreich Coburg | 06/2019 5-Tage Embodied Flow™ Immersion mit Tara Judelle | 10/2019 die 10 taktischen Weisheitsgöttinen, Teil 1 mit Danja Lutz | 01/2020 Uplevel your Money Identity mit Britta Kimpel | 04/2020 The Formular von Dr. Joe Dispenza | 08/2020 Embody the Flow Retreat mit Tara Judelle | 09/2020 von Ungesehen zu Unvergessen mit Britta Kimpel | 09/2020 2- Tage Dein mutiges Herz Immersion mit Sandra von Zabiensky | 10/2020 Yoga and the Somatic Experience mit Suniti Dernovsek | 10/2021 3 Tage Somatic cueing mit Satu Tuomela | 05/2022 300h Yogalehrerausbildung Spanda Institute Portugal
K U R S E
Terminplan
Dec 11 - Dec 17
S
M
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W
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F
S
W O R K S H O P S
R E T R E A T S
P E R S O N A L
